Расписание недели в наркологической клинике Medicon

7:00-7:30 — Подъем, утренние процедуры

7:30-7:45 — Зарядка

7:45-8:00 — «Только сегодня» (11 шаг)

8:00-8:30 — Уборка центра

8:30-9:00 — Завтрак

9:00-9:30 — Личное время

9:30-9:45 — Планирование дня

9:45-10:00 — Ежедневные размышления

10:00-11:45 — ДНО (духовно-нравственное образование)

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-13:45 — Трудотерапия

13:45-14:00 — Перерыв

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-15:15 — Ежедневные размышления

15:15-16:45 — Группа взаимопомощи

16:45-17:00 — Перерыв

17:00-17:45 — Самообразование (написание рефератов, дополнительных письменных работ)

17:45-18:00 — Перерыв

18:00-19:45 — Просмотр программного видео

19:45-20:00 — Перерыв

20:00-20:30 — Ужин

20:30-21:30 — Личное время

21:30-22:00 — Написание итогов дня

22:00-22:55 — Чтение итогов дня (10 шаг)

23:00 — Отбой

7:00-7:30 — Подъем, утренние процедуры

7:30-7:45 — Зарядка

7:45-8:00 — «Только сегодня» (11 шаг)

8:00-8:30 — Уборка центра

8:30-9:00 — Завтрак

9:00-9:30 — Личное время

9:30-9:45 — Планирование дня

9:45-10:00 — Ежедневные размышления

10:00-10:45 — Чтение письменных работ

10:45-11:00 — Перерыв

11:00-11:45 — Написание письменных работ

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-13:45 — Трудотерапия

13:45-14:00 — Перерыв

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-15:15 — Ежедневные размышления

15:15-17:00 — Группа взаимопомощи (психотерапия)

17:00-17:15 — Перерыв

17:15-18:00 — Информационное занятие

18:00-18:15 — Перерыв

18:15-19:00 — Информационное занятие

19:00-19:45 — Игротерапия

19:45-20:00 — Перерыв

20:00-20:30 — Ужин

20:30-21:30 — Личное время

21:30-22:00 — Написание итогов дня

22:00-22:55 — Чтение итогов дня (10 шаг)

23:00 — Отбой

7:00-7:30 — Подъем, утренние процедуры

7:30-7:45 -Зарядка

7:45-8:00 — «Только сегодня» (11 шаг)

8:00-8:30 — Уборка центра

8:30-9:00 — Завтрак

9:00-9:30 — Личное время

9:30-9:45 — Планирование дня

9:45-10:00 — Ежедневные размышления

10:00-10:45 — Информационное занятие

10:45-11:00 — Перерыв

11:00-11:45 — Информационное занятие

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-13:45 — Трудотерапия

13:45-14:00 — Перерыв

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-15:15 — Ежедневные размышления

15:15-17:00 — Группа взаимопомощи

17:00-17:15 — Перерыв

17:15-18:00 – Чтение программной литературы

18:00-19:45 — Трудотерапия

19:45-20:00 — Перерыв

20:00-20:30 — Ужин

20:30-21:30 — Личное время

21:30-22:00 — Написание итогов дня

22:00-22:55 — Чтение итогов дня (10 шаг)

23:00 — Отбой

7:00-7:30 — Подъем, утренние процедуры

7:30-7:45 — Зарядка

7:45-8:00 — «Только сегодня» (11 шаг)

8:00-8:30 — Уборка центра

8:30-9:00 — Завтрак

9:00-9:30 — Личное время

9:30-9:45 — Планирование дня

9:45-10:00 — Ежедневные размышления

10:00-10:45 — Написание профилактики срыва

10:45-11:00 — Перерыв

11:00-11:45 — Чтение профилактики срыва

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-13:45 — Трудотерапия

13:45-14:00 — Перерыв

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-15:15 — Ежедневные размышления

15:15-17:00 — СТС

17:00-17:15 — Перерыв

17:15-18:00 — Информационное занятие

18:00-19:45 — Игротерапия

19:45-20:00 — Перерыв

20:00-20:30 — Ужин

20:30-21:30 — Личное время

21:30-22:00 — Написание итогов дня

22:00-22:55 — Чтение итогов дня (10 шаг)

23:00 — Отбой

7:00-7:30 — Подъем, утренние процедуры

7:30-7:45 — Зарядка

7:45-8:00 — «Только сегодня» (11 шаг)

8:00-8:30 — Уборка центра

8:30-9:00 — Завтрак

9:00-9:30 — Личное время

9:30-9:45 — Планирование дня

9:45-10:00 — Ежедневные размышления

10:00-10:45 — ДНО (духовно-нравственное образование)

10:45-11:00 — Перерыв

11:00-11:45 — Спикерские

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-13:45 — Трудотерапия

13:45-14:00 — Перерыв

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-15:15 — Ежедневные размышления

15:15-16:45 — Арт-терапия

16:45-17:00 — Перерыв

17:00-19:00 — Спорт-мероприятия

19:00-20:00 — Личное время

20:00-20:30 — Ужин

20:30-21:30 — Личное время

21:30-22:00 — Написание итогов дня

22:00-22:55 — Чтение итогов дня (10 шаг)

23:00 — Отбой

8:00-9:00 — Подъем, утренние процедуры

9:00-9:30 — Завтрак

9:30-10:00 — Личное время

10:00-10:45 — Написание итогов недели

10:45-11:00 — Перерыв

11:00-11:45 — Чтение итогов недели

11:45-12:00 — Перерыв

12:00-12:45 — Чтение итогов недели

12:45-14:00 — Личное время

14:00-14:30 — Обед

14:30-15:00 — Личное время

15:00-16:45 — Чтение рефератов/дополнительных письменных работ

16:45-20:00 — Просмотр видео/посещение сауны

20:00-20:30 — Ужин

20:30-22:00 — Личное время/просмотр видео

22:00-23:00 — Подготовка ко сну

23:00 — Отбой